Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα μέση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα μέση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Σάββατο, 5 Αυγούστου 2017

Το λίπος στη μέση αυξάνει την πιθανότητα καρκίνου

στις γυναίκες τα 88 εκατοστά
Οι άνθρωποι που έχουν συσσωρευμένο λίπος στη μέση τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, στον ίδιο βαθμό με τον αυξημένο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, στην οποία συμμετείχαν και έλληνες ερευνητές.

Η αύξηση κατά 11 εκατοστά της περιφέρειας της μέσης αυξάνει κατά 13% τον κίνδυνο καρκίνου σχετικού με την παχυσαρκία. Η προσθήκη οκτώ εκατοστών στους γοφούς αυξάνει ειδικότερα κατά 15% τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου.

Σάββατο, 12 Σεπτεμβρίου 2015

Το κάπνισμα οδηγεί στον χρόνιο πόνο στη μέση

Οι άνθρωποι που καπνίζουν έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν χρόνιο πόνο στη μέση απ’ ό,τι οι μη καπνιστές, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.

Δεν είναι η πρώτη φορά που μελέτη συσχετίζει το κάπνισμα με το χρόνιο πόνο, Σύμφωνα, όμως, με τους ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Northwestern, που πραγματοποίησαν την παρούσα, είναι η πρώτη που δείχνει ότι το τσιγάρο επεμβαίνει σε ένα κύκλωμα του εγκεφάλου το οποίο σχετίζεται με τον πόνο και έτσι οδηγεί στην χρόνια οσφυαλγία.

Σάββατο, 6 Δεκεμβρίου 2014

Πως επηρεάζει τον οργανισμό η πολύωρη ακινησία στην καρέκλα

Από το γραφείο στο σπίτι μπροστά στην τηλεόραση και το πρωί πουρνό-πουρνό πίσω στο γραφείο, ολοένα περισσότεροι άνθρωποι περνάνε ατέλειωτες ώρες καθημερινά σε καθιστή θέση. Η τάση αυτή όμως έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία, όπως αποκαλύπτουν η μία μελέτη μετά την άλλη.
Το γενικό συμπέρασμά τους είναι πως όταν κάποιος κάθεται πίσω απ’ το γραφείο του επί 6 ή 7 ώρες στη σειρά, βλάπτει σοβαρά την υγεία του, διατρέχοντας αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, προβλημάτων στον αυχένα και τη μέση, διαβήτη, ορισμένων μορφών καρκίνου και άλλων δεινών.
Ακόμα, δε, κι αν διαθέτει καθημερινά κάποια ώρα για να γυμνάζεται, δεν φαίνεται να αντισταθμίζει την βλάβη που υφίσταται από την πολύωρη ακινησία σε μια καρέκλα.