Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα σαββατοκύριακα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα σαββατοκύριακα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Σάββατο, 1 Σεπτεμβρίου 2018

Σουηδική Επιστημονική Έρευνα : Ο ύπνος του σαββατοκύριακου μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Ο ύπνος του σαββατοκύριακου
Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα, εκτός και αν το σαββατοκύριακο το ρίχνουν πραγματικά στον ύπνο, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. 

Η μελέτη δείχνει ότι είναι δυνατό να αναπληρωθεί ο χαμένος ύπνος και αυτό αντισταθμίζει τους κινδύνους για την υγεία.